A Psicoterapia tem por objectivo a manutenção, recuperação ou desenvolvimento da saúde mental.
Isto significa que é procurada:
– Para o alívio da dor psíquica
– Como recurso de suporte em momentos desafiantes da vida (mudanças significativas, perdas, projetos difíceis)
– Como ferramenta de auto-descoberta e auto-realização